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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐊,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦍🐒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐨。多年以前🦁,联赛期间一天一练的情况下🦒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐂。有外教开始把训练提前到上午🐲,他给出的理由是🐲,上午训练🐐,人的注意力会比下午更集中🐨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒🦎,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐊🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐎🐽,最近夏天高温期间🐗,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕‍🦺。每星期球队的所有训练🐨🐐,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦥。上午训练🐒,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐨,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐂,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦨🦡,当然会更加挑战你的人性🐍。自律🐍🐔,从来都不是一件容易事🦎。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-09-07
    稳定可靠🐆,从未崩溃过!🐑
  • 星光宝贝 2024-09-07
    真的很方便🐴🐎,必备工具!🐨
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    功能实用,好评!🐢🦮🐷
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐴
  • 暖风入怀 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退,根本无法正常使用,非常失望!🐘
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    软件功能非常全面,非常好的生活百科知识软件🐮🐷🐪,这里汇集了非常丰富的知识。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    很好用,从开始一直在用🦁🦙
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    软件很容易操作,太方便了🐽
  • 幸运小天使 2024-09-07
    值得推荐🐪🐗,好评!🐫🦡
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    电脑和手机上面全部是用的酷狗🦥,因为酷狗真的不占什么内存🐫,下载也是很方便的🐷🦁,操作简单🦛🐩,整个页面也是很简单的🐻,还是很人性化的🐰,很多地方自己都可以设置,字体颜色风格🦓🐴,我就是觉得还不错哦🐼,还可以听听电台,节目也是很多的🐩。